「私はヴァータタイプです。」 「私はピッタだから短気なんです。」 「カパなので太りやすいんですよね。」 ア…
朝、畑へ向かう道。 夏はもう始まっています。 夜明けの空気はまだ少しだけ涼しいのに、土はすでに熱を抱え、野…
アーユルベーダな一日は「整える意識」から始まる アーユルベーダ的な一日と聞くと、なんだかストイックで難しそうな…
